Edamame soybean dị na pọd bụ ndị na-eto eto, pọd soybean na-acha akwụkwọ ndụ na-egbute tupu ha etozuo. Ha nwere ekpomeekpo dị nro, na-atọ ụtọ, na ekpomeekpo, nwere ọdịdị dị nro na nke siri ike. N'ime pọd nke ọ bụla, ị ga-ahụ agwa agwa na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Edamame soybean bara ụba na protein, fiber, vitamin, na mineral sitere na osisi. Ha dị iche iche, enwere ike ịnụ ụtọ ha dị ka nri nri, gbakwunye na salads, fries fries, ma ọ bụ jiri ya mee ihe na ntụziaka dị iche iche. Ha na-enye ngwakọta mara mma nke uto, udidi, na uru nri.