Iqf broccoli

Nkọwa mkpụmkpụ:

Broccoli nwere mgbochi cancer na mgbochi cancer. A bịa n'ihe banyere nri nke Broccoli, Broccoli bara ụba na vitamin C, nke nwere ike igbochi mmeghachi omume nke nitrite ma belata ọrịa kansa. Broccoli bụkwa ọgaranya na carotene, nke a na-edozi ahụ iji gbochie mmụba nke mkpụrụ ndụ cancer. Uru na-edozi ahụ nke broccoli nwekwara ike igbu nje nje oria nje na-egbochi ọrịa kansa ma gbochie ihe mere kansa.


Nkọwa nke ngwaahịa

Mkpado Ngwaahịa

Nkọwapụta ngwaahịa

Nkowa Iqf broccoli
Sizen Jun. - Jul.; Ọkt. - Nove.
Udi Oyi, iqf
Udi Ọdịdị pụrụ iche
Saiz Bee: 1-3cm, 2-4cm, 3-5cm, 4-6cm ma ọ bụ dị ka ị chọrọ
Mma Enweghị ụdị ọgwụ na-egbu egbu, enweghị ndị mebiri emebi ma ọ bụ nke rere ure
Oge oyi, n'efu
Griin
Anuesighiike
Ice Cover Max 15%
Ndụ Onwe Gị 24MOSTHET -18 Celsius C
Mbukota Nnukwu mkpọ: 20lb, 40LB, 10KG, 20KG / Carton
Nkume ahia: 1lb, 8oz, 16oz, 500g, 1KG / akpa
As asambodo Haccp / iSO / kosher / FDA / BRC, wdg.

Nkọwa nke ngwaahịa

Broccoli nwere aha ọma dị ka nnukwu nri. Ọ na-ala ala na calorie mana enwere ọtụtụ nri na antioxidants ndị na-akwado ọtụtụ akụkụ nke ahụike mmadụ.
New, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, dị gị mma ma dịkwa mfe iji sie izu oke bụ ihe niile mere iji rie broccoli. Brozen broccoli bụ ihe oriri ndị a ma ama nke nwetaworo nlebara anya na-adịbeghị anya n'ihi uru nri ya na uru nri ya. Ọ bụ nnukwu mgbakwunye na nri ọ bụla, dịka ọ dị ala na calorie, dị elu na fiber, ma na-eji vitamin na mineral na mineral na mineral na mineral na mineral.

Brọkọlị

Ahụike ahụike

Broccoli nwere mgbochi cancer na mgbochi cancer. A bịa n'ihe banyere nri nke Broccoli, Broccoli bara ụba na vitamin C, nke nwere ike igbochi mmeghachi omume nke nitrite ma belata ọrịa kansa. Broccoli bụkwa ọgaranya na carotene, nke a na-edozi ahụ iji gbochie mmụba nke mkpụrụ ndụ cancer. Uru na-edozi ahụ nke broccoli nwekwara ike igbu nje nje oria nje na-egbochi ọrịa kansa ma gbochie ihe mere kansa.
Broccoli bụ ezigbo ọkọlọtọ nke vitamin, mineral, na antioxidants. Antioxidants nwere ike inye aka gbochie mmepe nke ọnọdụ dị iche iche.
Ahụ na-arụpụta ụmụ irighiri ihe na-akpọ radicals na-enweghị atụ n'oge usoro okike dịka metabolism, na nrụgide gburugburu ebe obibi na-agbakwunye ndị a. Obere oge na-akwụghị ụgwọ, ma ọ bụ imegharị oxygen, bụ ihe na-egbu egbu n'ọtụtụ. Ha nwere ike bute mmebi nke nwere ike ibute ọrịa kansa na ọnọdụ ndị ọzọ.
Ngalaba dị n'okpuru a na-atụle uru ahụike dị iche iche nke BrocColi na nkọwa zuru ezu.

Na-ebelata ihe ọghọm nke kansa
Na-eme ka ahụike dịkwuo mma
Na-eme ka Ahụike Ahụ Ike
Na-eme ka ahụ ike anụ ahụ
Mgbaze
Na -ebelata mbufụt
Ibelata ihe egwu nke ọrịa shuga
Ikpuchido Ahụike Ahụike

Gịnị bụ Broccoli jụrụ oyi?

A na-ahọrọ broccoli mgbe ọ dịdechara ma sie ya (esiri ya obere oge na mmiri esi ya na-eche na ọtụtụ ihe oriri na nri nke ọhụrụ akwukwo nri. Ọ bụghị naanị na ọ bụghị naanị broccoli na-adịkarị ọnụ karịa broccoli dị ọnụ ala, mana ọ sachara, nke na-ewe ọtụtụ ihe nkwadebe na nri gị.

Brọkọlị
Brọkọlị

Kedu ụzọ anyị nwere ike esi esi nri broccoli?

• Na mkpokọta, enwere ike esi nri broccoli na-esiri ya:
• Ighe,
• Steam,
• amị
• microwafing,
• Bilie ighe
• Siri nri

Brọkọlị
Brọkọlị
Brọkọlị

Asambodo

Avava (7)

  • Nke gara aga:
  • Osote:

  • Ngwaahịa metụtara