Atụmatụ na mbelata

Nkọwa mkpụmkpụ:

Asparagus bụ akwukwo nri a ma ama dị n'ọtụtụ agba, gụnyere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na-acha ọcha, na odo odo. Ọ bara ụba na nri ma ọ bụ nri oriri na-enye ume ọhụrụ. Iri Asparagus nwere ike ime ka ihe mgbochi ahụ dị mma ma mee ka ahụ ike nke ọtụtụ ndị ọrịa na-efe efe.


Nkọwa nke ngwaahịa

Mkpado Ngwaahịa

Nkọwapụta ngwaahịa

Nkowa Atụmatụ na mbelata
Udi Oyi, iqf
Saiz Atụmatụ & bọmbụ: Dia: 6-10mm, 10-16mm, 6-12mm;
Ogologo: 2-3cm, 2.5-3.5cm, 2-4cm, 3-5cm
Ma ọ bụ wedata ihe achọrọ.
Standadi Ọdịdị a
Onwe-ya 24MOSTHET -18 Celsius C
Mbukota Nnukwu 1 × 10K 10GG Carton, 20lb × 1 Carton, 1lb × 12 Carton, Tote, ma ọ bụ mbukota ndị ọzọ
As asambodo Haccp / iSO / kosher / FDA / BRC, wdg.

Nkọwa nke ngwaahịa

Asparagus, nke sayensi bụ Asparagus ndọrọ ndọrọ ọchịchị, bụ osisi okooko nke dịịrị ezinụlọ lily. Na akwukwo nri, vibrant, ekpocha ekpomeekpo bụ naanị otu n'ime ọtụtụ ihe kpatara ya na-ewu ewu. A na-ahụta ya nke ukwuu maka uru nri ya na-enwekarị ọgụ na àgwà ọrịa kansa. Asparagus dịkwa ala na kalori na elu na vitamin, mineral, na antioxidants, nke ịchọrọ maka ezi ahụ ike.
Asparagus bụ akwukwo nri a ma ama dị n'ọtụtụ agba, gụnyere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na-acha ọcha, na odo odo. Ọ bụ ezie na asparagus green a na-ahụkarị, ị nwere ike ị hụ ma ọ bụ rie asparagus dị ọcha. Asparagus Asparagus nwere ụtọ dị ụtọ karịa asparagus green, ebe na-acha ọcha nwere milder, ekpomeekpo karị.
A na-eto asparagus ọcha na-emikpu nke ọma na ala, na enweghị ìhè anyanwụ na ya nwere agba ọcha. Ndị mmadụ n'ụwa niile na-eji asparagus dị iche iche dị iche iche, gụnyere Fittatas, pasta ma bido frites.

Asparagus-Tups-na-egbutu
Asparagus-Tups-na-egbutu

Asparagus dị ala na kalori n'ihe dị ka 20 kwa nri (ube ise), enweghị abụba, ma dị ala na sodium.
Dị elu na vitamin K na tọgbọrọ n'efu (vitamin B9), asparagus nwere nguzozi nke ọma, ọbụna n'etiti akwụkwọ nri bara ụba. "Asparagus dị elu na anti-flores nri. Ọ na - enye ọtụtụ ihe oriri antioxident nri antioxident, gụnyere vitamin C, beta-carotene, vitamin E, manganese na selenium. "
Asparagus nwekwara ihe karịrị 1 gram nke eriri fiber kwa iko, nke na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa obi, na amino acid asparagine na-enyere aka iji saa ahụ gị. N'ikpeazụ, asparagus enweela ụdị mmetụta mgbochi na-emegide mkpali na nnukwu antioxidants, ma nwere ike inye aka belata nsogbu nke ọrịa obi. Asparagus nwere uru karia, belata ihe ize ndụ nke ụdị ọrịa shuga 2, uru ọgwụ mgbochi, na-egbochi akụrụ, wdg.

Nchikota

Asparagus bụ ihe oriri na-atọ ụtọ na akwụkwọ nri na-atọ ụtọ iji tinye na nri ọ bụla. Ọ dị ala na kalori na elu na nri. Asparagus nwere eriri, tọgbọ ezumike, na vitamin a, c, na k. Ọ bụkwa ezigbo protein. Iri nri Asparagus nwekwara ike inye ọtụtụ uru ahụike dị, gụnyere oke ibu, mgbaze dị mma, nsonaazụ ịtụrụ ime, na ọbara mgbali elu.
Ọzọkwa, ọ bụ ihe dị ọnụ ala, dị mfe iji kwadebe ngwadebe nke enwere ike iji ya na ntụziaka dị iche iche na-atọ ụtọ. Ya mere, ịkwesịrị itinye asparagus na nri gị ma nwee ọtụtụ uru ahụike ọtụtụ ahụike.

Asparagus-Tups-na-egbutu
Asparagus-Tups-na-egbutu
Asparagus-Tups-na-egbutu
Asparagus-Tups-na-egbutu

Asambodo

Avava (7)

  • Nke gara aga:
  • Osote:

  • Ngwaahịa metụtara