-
Site na nri dị mma n'ụlọ ruo na mmepụta nri buru ibu, akwụkwọ nri spinach aghọọla ihe dị mkpa a na-eri n'ụwa niile. Agba akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ya, ojiji ya dị iche iche, na ojiji dị mma na-eme ka ọ bụrụ ihe a na-ahọrọkarị maka ofe, ihe ọṅụṅụ, ngwakọta akwụkwọ nri, nri oyi kpọnwụrụ akpọnwụ, ihendori, na ...GỤKWUO»
-
Site na ọdịdị pụrụ iche ya, udidi ya dị nro, na ọtụtụ ihe oriri dị iche iche, mgbọrọgwụ lotus aghọọla ihe a ma ama n'ọtụtụ nri ọdịnala na nke ọgbara ọhụrụ gburugburu ụwa. Site na nri Eshia ruo na ngwakọta akwụkwọ nri, ofe, ihe ndị e ji esi nri na ite ọkụ, na nri ndị a kwadebere esi, mgbọrọgwụ lotus na-agbakwụnye ...GỤKWUO»
-
Site na ihe ụtọ mara mma ruo na ihe ọṅụṅụ na-eme ka obi dị ụtọ na iji mkpụrụ osisi eme ihe, mkpụrụ vaịn abụrụla ihe a ma ama maka ọdịdị mara mma ha, ụtọ pụrụ iche ha, na ọtụtụ ojiji ha. Ụdị mkpụrụ vaịn dị iche iche na-eweta njirimara dị iche iche na ngwaahịa nri, na-enye ọtụtụ ihe...GỤKWUO»
-
Site na nri ọdịnala ruo na nri ọgbara ọhụrụ, okra enwetala ọnọdụ ya dị ka akwụkwọ nri dị iche iche a na-eji eme ihe maka ọdịdị pụrụ iche ya, udidi ya, na ohere nri ya. A na-ejikarị ya eme ihe n'ofe, ofe, ngwakọta akwụkwọ nri, nri oyi kpọnwụrụ akpọnwụ, na ọtụtụ nri mba ụwa. Na KD Healthy Foods, anyị bụ ...GỤKWUO»
-
Raspberry, nke bụ obere beri nwere àgwà mara mma, aghọwo ihe a na-ahụkarị maka ihe oriri gburugburu ụwa. Agba ya mara mma, ụtọ ya pụrụ iche na-atọ ụtọ, na ịma mma ebumpụta ụwa na-eme ka ọ bụrụ ezigbo nhọrọ maka ihe ọṅụṅụ smoothies, ihe ụtọ, ngwaahịa achịcha, yogọt, ihe ọṅụṅụ, jams, na mkpụrụ osisi...GỤKWUO»
-
Site na nri ọdịnala ruo na nri ọgbara ọhụrụ, a na-eji ugu eme ihe mgbe niile maka agba mara mma ya, ụtọ ya dị nro, na ọtụtụ ihe dị iche iche. Dịka ihe a ma ama na ofe, purees, ngwaahịa achịcha, ihe ụtọ, ngwakọta akwụkwọ nri, na nri dị njikere isi, ugu na-enye ma ihe oriri na-edozi ahụ ...GỤKWUO»
-
Mkpụrụ osisi odo odo nke nwere agba mara mma n'okike ma nwee ụtọ dị ụtọ, peach edo edo aghọwo ihe a ma ama na ngwaahịa nri gburugburu ụwa. Ụtọ ya dị ụtọ, ọdịdị ya mara mma, na ojiji ya dị iche iche na-eme ka ọ bụrụ ezigbo nhọrọ maka ihe ọṅụṅụ, ihe ụtọ, ngwaahịa achịcha, yogọt, ...GỤKWUO»
-
Site na ngwakọta akwụkwọ nri na-eme ka ahụ dị mma ruo na ofe na-atọ ụtọ na nri dị njikere esi, seleri enwetala ọnọdụ ya dị ka ihe dị iche iche na kichin na mmepụta nri n'ụwa niile. Isi ya pụrụ iche, udidi ya na-egbuke egbuke, na ụtọ okike ya na-eme ka ọ bụrụ ihe dị mkpa na ọtụtụ ntụziaka nri, gụnyere ofe...GỤKWUO»
-
Peas akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị obere, nke nwere agba mara mma, juputara na ihe ndị nwere ike ime, aghọwo ihe dị mkpa na kichin na ụlọ ọrụ nri gburugburu ụwa. Ọdịdị ha mara mma, ụtọ eke, na ojiji dị mma na-eme ka ha bụrụ ihe a na-ahọrọkarị maka ngwakọta akwụkwọ nri, ofe, nri oyi kpọnwụrụ akpọnwụ, na ihe ndị a na-eme ka ọ dị mma...GỤKWUO»
-
Site na nri ọdịnala Eshia ruo na nri ọgbara ọhụrụ dị mma, soybean edamame aghọọla ihe a ma ama nke ndị na-azụ ahịa gburugburu ụwa na-enwe mmasị na ya. Agba akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ mara mma, ụtọ dị nro, na ọtụtụ ihe dị iche iche ha na-eme ka ha bụrụ ezigbo nhọrọ maka nri ngwa ngwa, salad, sushi, ngwakọta akwụkwọ nri, ...GỤKWUO»
-
Site na nri ọdịnala Eshia ruo na nri ụwa nke oge a, ero shiitake a na-enwe ekele maka isi ya pụrụ iche, ụtọ umami bara ụba, na udidi pụrụ iche ya. Taa, a na-eji ihe a dị iche iche eme ihe n'ọtụtụ ebe na ofe, ofe, efere ite ọkụ, nri oyi kpọnwụrụ akpọnwụ, ngwakọta akwụkwọ nri, na ihe ndị ọzọ...GỤKWUO»
-
N'ịbụ ihe dị mfe nke nwere ọtụtụ ihe ndị nwere ike ime, yabasị na-arụ ọrụ dị mkpa na kichin na ngwaahịa nri gburugburu ụwa. Isi ísì pụrụ iche ha, ụtọ bara ụba, na ojiji dị iche iche na-eme ka ha bụrụ ihe dị mkpa na ofe, ihendori, ihe na-esi ísì ụtọ, nri oyi kpọnwụrụ akpọnwụ, ngwakọta akwụkwọ nri, na ọtụtụ ihe ndị ọzọ...GỤKWUO»